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Süß fermentierte Rote Beete – aufregend anders

Süß fermentierte Rote Beete, eine Scheibe aufgerollt auf einem Teller

Süß fermentierte Rote Beete vereint die erdigen, frischen Aromen der Roten Beete mit der Tiefe eines Ferments und verbindet diese durch eine nicht aufdringliche Süße. Die perfekte, kleine Beilage, das aufregende kleine Extra für alle, die aufregende Geschmackserlebnisse suchen und lieben.

Süß fermentierte Beete
Die erdigen, frischen Aromen der Beete mit der Tiefe eines Ferments und einer nicht aufdringlichen Süße.

Süß fermentierte Rote Beete – milder als der salzige Gegenpart

Süße Fermente sind im Geschmack deutlich milder als ihre salzig eingelegten Gegenstücke. Dennoch sind sie nicht weniger aufregend in den Aromen. Auch bei der süßen Fermentation bilden sich Milchsäurebakterien, es also eine Laktofermentation, genau wie die Fermentation mit Salz oder Salzlake. Und die unterschwellige Süße bringt eine ganz neue Geschmackserfahrung ein.

Süß fermentierte Rote Beete auf einem Teller, daneben 3 frische Beeteknollen.
Süße Fermente – milder als der salzige Gegenpart

Wozu passt süß fermentierte Rote Beete?

Süß fermentierte Rote Beete passt als Beilage oder als kleines geschmackliches Highlight zu vielen Hauptgerichten. Durch ihren intensiven, aufregenden Geschmack bietet sie eine wunderbare Ergänzung oder einen tollen Kontrast im Geschmacksbouquet.
Aber auch auf Brot ist sie sehr sehr lecker.
Besonders liebe ich sie als Kontrast zu deftigen Vleischgerichten, aber auch zu veganem Käse oder als aromatische Kleinigkeit auf einer Mezzeplatte.

Süß fermentierte Rote Beete – Beete süßvergoren

Meine süß fermentierte Beete unterscheidet sich von anderen süßen Fermenten, da ich das Wasser weg lasse und durch das Vakuumierverfahren auch deutlich weniger Zucker/Süße verwende. Das Wasser lasse ich bewusst weg, um den vollen, intensiven Geschmack zu erlangen. Da ich möchte, dass die Beete nicht zu süß wird, habe ich mich in diesem Rezept für die Fermentation im Vakuumierbeutel entschieden.

Süß fermentierte Rote Beete - Beete süßvergoren
Süß fermentierte Rote Beete – hier ganz puristisch mit Bärlauchkaper und krauser Petersilie

Dieses Rezept klappt nur mit Vakuumiergerät

Aufgrund dessen, dass ich die Beete süß und ohne Wasserzusatz und mit wenig Zucker fermentiere, ist es essentiell, dass sie luftdicht verpackt wird. Ansonsten bilden sich leicht ungewollte Bakterien oder Schimmelkulturen.
Dafür verwende ich ein Vakuumiergerät. Diese gibt es relativ günstig im Handel und man kann damit auch viele andere Lebensmittel länger frisch halten oder praktisch protiniert verpacken, zum Beispiel um sie einzufrieren.
Wenn Du Beete ohne Vakuumiergerät fermentieren willst empfehle ich die Laktofermentation in Salzlake nach diesem Rezept:

Süß fermentierte Beete
Dieses Rezept klappt nur mit Vakuumiergerät

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Du liebst es zu fermentieren oder bis neugierig darauf?
Dann probiere auch diese Rezepte von mir aus. Gleich hier auf Daily Vegan.

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Süß fermentierte Beete
Zeige mir gerne auch mal Deine süß fermentierte Rote Beete

Süß fermentierte Rote Beete – die Zubereitung Schritt für Schritt auf Fotos

Hier zeige ich Dir Schritt für Schritt auf Fotos, wie ich rote Beete süß fermentiere. Danach geht es direkt weiter mit dem Rezept.

Eine Rote Beete und ein Schälchen Zucker auf einem Holztisch.
1. Du brauchst nur 2 Zutaten: Rote Beete und Zucker.
Eine Rote Beete wird in eine Schale gehobelt.
2. Die Beete schälen und in dünne Scheiben hobeln.
Gehobelte Rote Beete in einer Schüssel, daneben eine Schale Zucker.
3. Die gehobelte Beete. Jetzt kannst Du sie wiegen und 10% des Gewichts in Zucker abwiegen.
Eingeschweißte, vakuumierte Rote Beete in einem Vakuumierbeutel
4. Beete und Zucker in einen Vakuumierbeutel geben, vorsichtig vermengen, vakuumieren und einschweißen.
Rote Beete fermentiert in einem Vakuumierbeutel.
5. Bei 30°C für 3-5 Tage fermentieren lassen, der Beutel bläht dabei leicht auf.

Süß fermentierte Rote Beete

Rezept von Sean MoxieGang: Beilagen, ZutatenKüche: Gehobene Küche, SpeisekammerSchwierigkeit: Einfach
Portionen

8

Portionen
Zubereitungszeit

5

Minuten
Ruhezeit

3-5

Tage

Süß fermentierte Rote Beete vereint die erdigen, frischen Aromen der Beete mit der Tiefe eines Ferments und nicht aufdringlicher Süße.

Zutaten für ca. 200 g süß fermentierte Rote Beete

  • 200 g frische Rote Beete (eine große Rote Beete)

  • 20 g Zucker (oder 10% des Gewichts der geschälten Beete)

  • Küchenutensilien:
  • Kochmesser

  • Sparschäler

  • Mandoline oder Reibe

  • Vakuumiergerät und -beutel

Zubereitung

  • Die Rote Beete schälen und in dünne Scheiben hobeln.
  • Nun die Beete wiegen. Es wird ein Zehntel des Gewichts in Zucker benötigt. Ich hatte 200 g Beete und brauchte somit 20 g Zucker. Bei 300 g Beete, wären es 30 g Zucker usw.
  • Die Beetescheiben mit dem Zucker in einen Vakuumbeutel geben und vorsichtig vermengen.
  • Den Beutel vakuumieren und verschweißen.
  • Bei 30°C fermentieren lassen. Ddas geht am besten weit oben in einem gut beheizten oder sommerlichen Raum, zum Beispiel auf einem Regal. Mindestens 3, maximal 5 Tage fermentieren lassen. Der Beutel sollte sich dabei nach und nach ein wenig aufblähen. Je länger Du die Beete fermentieren lässt, desto intensiver wird ihr Geschmack. Sollte es bei Dir etwas kälter sein, kann die Fermentation 1-2 Tage länger dauern.

Guten Appetit!

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