Da habt Ihr den Salat! Cäsar Salat, Caesar Salad, berühmt für das unverwechselbare Umami Aroma im Caesar Dressing. Mit selbstgemachten, saftigen, panierten und gebratenen, veganen Chicken Strips, veganem Parmesan und den für Caesar Salat typischen Parmesan-Croutons. In meinem Rezept selbstverständlich rein pflanzlich. Ebenso wie das köstliche Caesar Dressing voller Wumms und Geschmack!

Veganer Caesar Salat - als Vorspeise angerichtet
Da habt Ihr den Salat! Cäsar Salat, Caesar Salad, berühmt für das unverwechselbare Umami Aroma im Caesar Dressing.

Veganer Caesar Salat – wie im Restaurant

Der klassische Caesar Salat ist ein echter Klassiker der internationalen Küche: knackiger Romanasalat, knusprige Croutons, würziger Parmesan und ein cremiges Caesar Dressing. Mit diesem Rezept kannst du den original Caesar Salat ganz einfach selbst zubereiten – vegan und dabei frisch und aromatisch und wie im Restaurant.
Auch ich hatte meinen veganen Caesar Salat schon in der Gastronomie auf der Karte, was jedes Mal zu vielen zufriedenen Gästen führte, die insbesondere am Geheimnis des Dressings interessiert waren. Dieses lüfte ich mit der Veröffentlichung dieses Rezepts.

Klassischer Caesar Salad - mit Chicken Strips, Parmesan und Croutons
Veganer Caesar Salat – wie im Restaurant

Mit selbstgemachten, veganen Chicken Strips

Caesar Salad wird meistens mit Chicken Strips serviert. Auch auf diese will ich in meiner veganen Variante des Salats nicht verzichten. Deshalb habe ich diesem Rezept meine selbstgemachten, veganen Chicken Strips auf Sojabasis hinzugefügt.
Deftig paniert und kross gebraten. Ein saftig-herzhafter Kontrast zum knackigen Salat und cremigen Dressing.

Selbstgemachte, vegane Chicken Strips auf Salat
Mit selbstgemachten, veganen Chicken Strips

Was macht das berühmte Caesar Dressing aus?

Im Original tragen vor allem Sardellen dazu bei, dass das Caesar Dressing seine geschmackliche Tiefe und Einzigartigkeit erhält. Da diese aber nicht vegan sind, habe ich kurzerhand meine veganen Sardellen aus Auberginen gemacht. Sie haben den gleichen geschmacklichen Effekt. Es lässt einem das Wasser im Munde zusammen laufen und schmeckt wie das Original.

Veganes Caesar Dressing wird auf einen Salat gegeben.
Veganes Caesar Dressing – 100% authentisch

Was macht Caesar Salat – und damit auch veganen Caesar Salat – so besonders?

Am wichtigsten ist natürlich das aromatische Caesar Dressing. Typisch für den Caesar Salat ist auch, dass der Salatanteil nur aus Romanasalat, maximal weiteren grünen Blattsalaten, besteht.
Nicht fehlen dürfen die panierten und kross gebratenen Chicken Strips, die ich in meinem Rezept aus Soja zubereite. Dazu kommt (veganer) Parmesan und als Topping kriegt dieser Klassiker unter den Salaten noch knusprige, käsige Parmesan-Croutons.
Caesar Salad schmeckt auch ausgesprochenen Salatmuffeln!

Caesar Dressing in einer kleinen Schale auf einem Teller mit Caesar Salat.
Mein köstliches Caesar Dressing voller Wumms und Geschmack!

Wozu passt Caesar Salat?

Cäsar Salat – Caesar Salad – mit veganem Hähnchen & Caesar Dressing
Cäsar Salat passt zu vielen Gerichten

Leckere Salatrezepte – vielseitige Ideen

Du liebst Salate und bist immer auf der Suche nach neuen Varianten? Dann schaue Dich am besten gleich in meiner Kategorie ‚Salat‘ um. Da findest Du viele meiner Salatrezepte, liebevoll kreiert, abwechslungsreich und lecker. Gleich hier auf Daily Vegan. Oder Du probierst direkt diese Salatrezepte von mir aus:

Veganer Caesar Salad
Da habt Ihr den Salat!

Zeige mir Deinen veganen Caesar Salad

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Veganer Caesar Salat mit Chicken Strips aus Soja
Zeige mir gerne auch Deinen veganen Caesar Salad

Veganer Caesar Salat – die Zubereitung Schritt für Schritt auf Fotos

Hier zeige ich Dir Schritt für Schritt auf Fotos, wie ich meinen veganen Caesar Salad zubereite. Danach geht es direkt weiter mit dem Rezept.

Veganes Caesar Dressing:

Ein Dressing wird in einer Schale angerührt.
1. Zuerst das vegane Caesar Dressing nach meinem Rezept zubereiten und während der restlichen Salatzubereitung ziehen lassen.

Caesar Salat Croutons:

Alle Zutaten für die Coutons.
1. Alle Zutaten für die Coutons.
Brotwürfel werden mit weiteren Zutaten in einer Schüssel vermengt.
2. Die Croutonzutaten miteinander vermengen.
Geröstete Croutons auf einem Backblech.
3. Die veganen Parmesan-Croutons im Ofen rösten.

Vegane Chicken Strips:

Alle Zutaten, die Du für das Vorbereiten der veganen Hähnchenstreifen benötigst.
1. Alle Zutaten, die Du für das Vorbereiten der veganen Hähnchenstreifen benötigst.
2 Soja Big Steaks garen in einem Topf mit gewürzter Brühe.
2. Die Brühe mit dem Sesamöl, Mushroom-Sauce und Terriyaki-Sauce verrühren und aufkochen. Die Soja Big Steaks darin garen.
Alle Zutaten für die Panade für die Chicken Strips.
3. Alle Zutaten für die Panade für die Chicken Strips.
Eine vegane Panade wird angerührt.
4. Die Panadenzutaten miteinander verrühren.
Vegane Big Steaks werden in Mehl gewendet. Daneben eine Schale mit flüssiger Panade.
5. Die gegarten Big Steaks erst in Mehl, dann in der Panade wenden.
Chicken Filets werden in einer Pfanne mit Öl gebraten.
6. Die veganen Chicken Filets in einer Pfanne mit Öl kross braten. Anschließend in Streifen zu Chicken Strips schneiden.

Weitere Salatzutaten:

Romanasalat, das fertige Caesar Dressing und gehobelter, veganer Parmesan.
1. Außerdem benötigt man Romanasalat, das fertige Caesar Dressing und gehobelten, veganen Parmesan. Nun kann man alles zusammenbringen und anrichten.

Veganer Caesar Salat – mit Chicken Strips & Caesar Dressing

Rezept von Sean MoxieGang: Haupt, Beilagen, Snacks, VorspeisenKüche: AmerikanischSchwierigkeit: Einfach
Portionen

4

Portionen
Zubereitungszeit

15

Minuten
Kochzeit

20

Minuten
Gesamtzeit

35

Minuten

Veganer Caesar Salat. Berühmt für das unverwechselbare Umami Aroma im Caesar Dressing. Mit selbstgemachtem veg. Chicken Strips und Croutons.

Zutaten für 4 Portionen Caesar Salat

  • 1 großer Romana Salat, alternativ 2 Romanaherzen, in mundgerechten Stücken

  • 3-4 EL veganer Parmesan, grob gehobelt

  • 1 x selbstgemachtes, veganes Caeser Dressing

  • Vegane Chicken Streifen aus Soja:
  • 2 Soja Big Steaks

  • 1 l Brühe

  • 2 EL Sesamöl

  • 1 EL Mushroom-Sauce (Asialaden)

  • 1,5 EL vegane Terriyaki-Sauce (Asialaden)

  • Öl

  • Panade für die veganen Chicken Strips:
  • 60 g Mehl, plus etwas mehr zum Wenden der veganen Chicken Filets

  • 1/2 TL Backpulver

  • 1,5 EL Kichererbsenmehl, verrührt mit 150 ml Wasser

  • 1 TL Senf

  • 1 TL Zucker

  • 1/2 TL Salz

  • 1/2 TL Kalak Namak

  • 1 Pr. Knoblauchgranulat

  • 1/4 TL Paprikapulver

  • 1/4 TL Zwiebelpulver

  • 1/2 TL Basilikum, getrocknet

  • 1/4 TL Chilipulver

  • 1/2 TL Oregano, getrocknet

  • 1/2 TL Thymian, getrocknet

  • Typische Caesar Salat Croutons:
  • 1/2 Baguette oder 2 Brötchen, altbacken, gewürfelt

  • 3 EL Olivenöl

  • 1 Knoblauchzehe, gepresst

  • 1/4 TL Salz

  • 2 EL veganer Parmesan, fein gerieben

  • Küchenutensilien:
  • Kochmesser

  • Küchenwaage

  • Messbecher

  • Kochtopf

  • Schüsseln

  • Bratpfanne

Zubereitung

  • Vegane Chicken Strips:
  • Die Brühe mit dem Sesamöl, Mushroom-Sauce und Terriyaki-Sauce verrühren und aufkochen.
  • Dann die Soja Big Steaks in die Brühe geben und 15 Minuten simmern lassen.
  • Vom Herd nehmen und 30 Minuten in der Brühe ziehen lassen.
  • Die Soja Big Steaks heraus nehmen, abkühlen lassen und leicht ausdrücken.
  • Etwas Mehl auf einen Teller geben und die vorgegarten Big Steaks darin wenden.
  • Alle Zutaten für die Panade verrühren.
  • Die bemehlten Soja Big Steaks in der Panade wenden.
  • Reichlich Öl in einer Pfanne erhitzen und die Soja Big Steaks darin beidseitig kross braten.
  • In Streifen Schneiden.
  • Caesar Salat Croutons:
  • Den Backfen auf 220° Ober- und Unterhitze vorheizen.
  • Olivenöl, Knoblauch, Salz und veganen Parmesan in einer großen Schüssel verrühren.
  • Die Brotwürfel hinein geben und in dem Ölgemisch wenden.
  • Die gewürzten Brotwürfel auf einem Backblech mit Backpapier ausbreiten.
  • Für etwa 5 Minuten im Ofen backen. Bis die Croutons kross und leicht bräunlich werden.
  • Veganen Caesar Salat anrichten und servieren:
  • Den zerteilten Romanasalat auf 4 Teller verteilen.
  • Reichlich Dressing auf die Salatteller geben.
  • Den Parmesan darüber streuen.
  • Zum Schluss mit den Croutons bestreuen und mit den veganen Hähnchenstreifen belegen.
  • Sofort servieren.

Guten Appetit!

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