Fermentierter Brokkoli – schon pur oder als kleine Beilage wirklich aufregend, aber so richtig spannend wird es erst, wenn man…
Luftig-krosse Kefir-Dinkel-Brötchen. Ideal für das Sonntagsfrühstück oder frisch belegt zum Mitnehmen.In diesem Rezept verwende ich sowohl Wasserkefir als auch Hefe…
Bärlauch-Vrischkäse – mein veganer Bärlauch-Frischkäse ist eine herrlich frische und aromatische Frühlingsspezialität. Der fein gehackte Bärlauch verleiht dem milden, selbstgemachten,…
Kefir-Roggenbrot – ohne Hefe oder Sauerteig – mit Sojakefir gebacken. Sojakefirbrot hat eine traumhafte, luftige Krume mit schönen Löchern. Dabei…
Geräucherter Tempeh – deftig und mit diesem Rezept einfach selbstgemacht.Geräucherter Tempeh ist eine besonders aromatische Variante des traditionellen Sojaprodukts aus…
Tempeh selber machen – ein einfaches Grundrezept mit nur 3 Zutaten. So kannst Du leckeren, schnittfesten Tempeh aus fermentierten Sojabohnen…
Mit Bärlauch gefülltes Schnitzel in krosser Röstzwiebelpanade – veganes Schnitzel, das schmeckt wie ein richtig geiles Schnitzel, das auch noch…
Einfaches Grundrezept für Wasserkefir. So kann man das spritzige, leicht süß-säuerliche Fermentgetränk immer wieder ganz einfach Zuhause herstellen. Man benötigt…
Brot backen mit Wasserkefir – einfaches Grundrezept ohne Hefe oder Sauerteig. Wasserkefirbrot hat eine traumhafte, luftige Krume mit feinen Löchern….




