K├Âfte mit t├╝rkischem Karotten-Salat

Köfte sind würzige, türkische Bouletten mit Knoblauch und Kräutern. Ich habe sie in meinem Rezept originalgetreu veganisiert.
Kombiniert mit einem frischen, herzhaften, türkischen Karotten-Salat (Havuç Salatası), ergibt sich eine leckere Mahlzeit.
Die Köfte schmecken auch kalt noch am nächsten Tag und den Karottensalat kannst Du einige Tage im Kühlschrank aufbewahren. Er ist auch sehr lecker mit oder auf Brot.

Zutaten für 4 Portionen Köfte mit Karotten-Salat:

Köfte:
1,5 TS (Tasse/Cup) Soja-Granulat, eher feines
500 ml Brühe
1/2 TS Saitan-Fix
3 EL Tomatenmark
3 Zwiebeln, fein gehackt
2 Scheiben Sandwichtoast oder Weißbrot, zerkrümelt
1 geh. EL Eiersatz (oder Kichererbsenmehl oder Sojamehl), verrührt mit 3 EL Wasser
2 geh. TL Kreuzkümmel, gemahlen
1/2 TL Chiliflocken
1 geh. TL Salz
1/4 TL Pfeffer
1 Bund Petersilie, gehackt
1 Knoblauchzehen, gepresst
Olivenöl

Karotten-Salat:
1 kg Möhren, geschält und geraspelt
1 Knoblauchzehe, gepresst
500 g Sojajoghurt
1 EL Pfefferminze, getrocknet, gerebelt
4 EL Olivenöl
Salz

Zubereitung:

Köfte:
Soja-Granulat für 15 Minuten in heißer Brühe einweichen, dann absieben und die Flüssigkeit ausdrücken.

Das Soja-Granulat in eine große Schüssel geben und mit den Zwiebeln vermengen. Seitan-Fix darüber streuen und einkneten. Den Eiersatz unterühren und das Brot und Tomatenmark einkneten. Gewürze, Petersilie und Knoblauchzehe hinzufügen. Das Ganze gründlich durchkneten. Eine handvoll Teig zu einer flachen, länglichen Boulette zusammendrücken. Die Köfte mit etwas Olivenöl in einer Pfanne knusprig braten.

Karotten-Salat:
Einen Topf erhitzen, das Öl hineingeben und die Karottenraspel ca. 15 Minuten garen. In der Zwischenzeit Sojajoghurt, Knoblauch und Pfefferminze in eine Schüssel geben und verrühren. Die Karotten abkühlen lassen, dann ebenfalls in die Schüssel geben und alles gut durchmischen. Einige Minuten ziehen lassen und mit Salz abschmecken.

Die Köfte zusammen mit dem Karotten-Salat servieren.

Guten Appetit!

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Rezept:
Köfte mit türkischem Karotten-Salat
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