Außen goldbraun und knusprig, innen herrlich saftig: Zucchini-Mais-Waffeln. Die fein geriebene Zucchini sorgt für Saftigkeit, während Zuckermais eine angenehme Frische…
Schlehenoliven – fermentierte Schlehen in Kräuteröl – schmecken wie Oliven. Sie sind dabei aber regional, saisonal und überall gratis zu…
Zitronenverbene-Kombucha – selbst ansetzen und fermentieren. In diesem Rezept wird Kombucha mit Zitronenverbene, dem zarten Kraut mit intensivem Zitrusduft, aufgegossen…
Laktofermentierte Pflaumen – ein vielseitiger Genuss. Bei Obst und Fermentation denken viele zuerst: ‚Das kann nicht schmecken!‘. Doch lass Dich…
Mate-Kombucha – selbst ansetzen und fermentieren. In diesem Rezept fermetiere ich meinen Kombucha mit Mate und das sogar doppelt. Durch…
Mangold-Veta-Blätterteigtaschen – goldbraun gebacken, außen knusprig, innen herzhaft und saftig. Gefüllt mit zartem Mangold und salzigem, selbstgemachten Veta sind ein…
Veganer Auberginen-Feta-Dip – cremig, rauchig, mediterran! Dieser Dip ist ein echtes Geschmackserlebnis: geröstete Auberginen, im Ofen weich gegart und leicht…
Veganer Scharfer Schafskäse Dip – Hot Sheperd – würzig, cremig, mediterran. Mein veganes Rezept für ‚Scharfer Grieche‘ Aufstrich, der die…
Fermentierter Blumenkohl – ein Muss wenn Du Blumenkohl einmal ganz anders mit neuer geschmacklicher Tiefe und voller Umami genießen willst….
Himbeer-Kardamom-Kombucha verbindet die feine Fruchtigkeit der Himbeere mit der einzigartigen Würze des Kardamom und den tiefen, vollmundigen Aromen von Kombucha…




