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Spitzwegerich-Hustensaft

Eigentlich haben wir die Erk├Ąltungzeit jetzt hoffentlich erst einmal ├╝berstanden, aber wir wissen ja, dass die Saison daf├╝r wieder losgehen wird.
Jetzt im Fr├╝hling, wenn der Spitzwegerich anf├Ąngt kr├Ąftig zu sprie├čen, ist genau die richtige Zeit meinen wohltuenden, gesunden Hustensaft einzukochen.
Er h├Ąlt mindestens ein Jahr, auch nach dem ├ľffen kann er noch lange verwendet werden, solange er k├╝hl gelagert wird.

Der Spitzwegerich enth├Ąlt Iridoidglycoside wie Aucubin, Catalpol, Asperulosid, Schleimstoffe, Gerbstoffe, Kiesels├Ąure, Saponin. Das macht ihn reizmildernd und hustenl├Âsend. Du kannst diesen Hustensaft daher bei Husten, sowie entz├╝ndlichen Ver├Ąnderungen der Mund- und Rachenschleimhaut einsetzten.
Auch bei allergischem Husten wirkt er beruhigend.
Dazu einfach, je nach Bedarf, einen Tee- oder Essl├Âffel Spitzwegerich-Hustensaft einnehmen. Da er so lecker schmeckt, wenden wir ihn zuhause lieber ein Mal zu oft an.

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